Психическое здоровье – это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества (согласно определению ВОЗ).
Специалисты нашего Центра всегда окажут помощь и поддержку подросткам, столкнувшимся с трудной жизненной ситуацией:
— ссора/острый конфликт со значимыми взрослыми (родители, учителя);
— тяжелая жизненная ситуация (смерть близкого человека, особенно матери, тяжёлое заболевание);
— неприятности в семье, нестабильная семейная ситуация (например, развод родителей);
— травля (буллинг)/отвержение, запугивание, издевательства со стороны сверстников, травля в интернете/социальных сетях;
— несчастная любовь/разрыв отношений с партнером и др.
Рассказать о своей проблеме подросток может по телефону психологической помощи: 8(831)215-04-66
или записаться на индивидуальную консультацию по телефону 8(831)215-04-67
Также предлагаем ознакомить подростков с рекомендациями специалистов по сохранению психического здоровья:
- Тренинговое занятие «Как сформировать у себя позитивные жизненные цели и зачем это нужно?», ссылка https://vk.com/marafon_00?w=wall-195252401_459
- Мульт-кейс-сеанс «Разбираем мультфильмы о психологическом здоровье», ссылка https://vk.com/marafon_00?w=wall-195252401_139
- Вебинар «Почему здоровье – не только мускулы и накачанный пресс», ссылка https://vk.com/marafon_00?w=wall-195252401_81
- Лекция «Эффективная коммуникация», ссылка https://vk.com/orientir_00?w=wall-193935836_37
- Руководство для подростков про буллинг «Как не стать жертвой и почему не стоит нападать на других», ссылка http://cppmsp52.ru/wp-content/uploads/2020/01/Rukovodstvo_pro_bullingh_Podrostki.pdf
- Челлендж «Избавься от стресса», ссылка https://vk.com/marafon_00?w=wall-195252401_504