Администратор

Психологическая помощь

Нижний Новгород, ул. Красных Партизан, 8 А литер Б

do_tsppmsp_nn@mail.52gov.ru

Администратор

Психологическая помощь

Нижний Новгород, ул. Красных Партизан, 8 А литер Б

do_tsppmsp_nn@mail.52gov.ru

Экзаменационная кампания — 2025 год

Дорогие друзья!

Стартовала экзаменационная кампания-2025 для учеников 9-11 классов. Одним из важных факторов при подготовке и сдаче ГИА является психологический настрой и саморегуляция личности.

Специалисты нашего Центра оказывают психологическую поддержку по телефону 8(831) 215-04-66.

Телеграм-канал "PSYquestion (вопрос психологу)" Ψ-Канал создан для тех, кому необходима психологическая поддержка при подготовке и сдаче экзаменов, зачетов, контрольных работ. https://t.me/PSYquest_NN

Вопросы можно задавать в комментариях или в личном сообщении @PSYquestion52 

Обращаем ваше внимание на специализированные сайты, информирующие о ГИА:
Рособрнадзор:
- ГИА | ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ (https://obrnadzor.gov.ru/gia/)
- Навигатор ГИА | ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ (https://obrnadzor.gov.ru/navigator-gia/)
- Телефон доверия ЕГЭ: +7 (495) 104 68 38
 - ФГБНУ «Федеральный институт педагогических измерений» (https://fipi.ru/)
 - ФГБУ «Федеральный центр тестирования» (https://vk.com/fct_rustest?ysclid=lr7j9ww4gc1829605https://www.rustest.ru/)

Данные ресурсы содержат методические рекомендации для выпускников по самостоятельной подготовке к экзаменам и консультации разработчиков КИМ ЕГЭ по всем учебным предметам, а также полезную информацию для учителей.

 

Дополнительные полезные материалы

Рекомендации Министерства просвещения России "Как справиться со стрессом в экзаменационный период". Читать (скачать) по ссылке >>

Ссылки на тематические видеоролики
1) Про мотивацию >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239775;
2) Про страхи >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239774;
3) Про энергию >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239773;
4) Про лень и прокрастинацию >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239772;
5) Про эмоции и эмоциональный интеллект >>> https://vkvideo.ru/video36510627_456239771;
6) Про память >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239770;
7) Про внешний вид >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239769;
8) Про время >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239768;
9) Про уверенность в себе >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239767;
10) Про цели >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239765;
11) Про стресс и победу >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239764.

Онлайн гостиная для родителей на тему «ЕГЭ: выжить и сдать» >>> https://vk.com/wall-185781814_4034

10 способов справиться с тревогой. Читать (скачать) по ссылке >>