Линия психологической помощи: Школа доверия

Иногда даже самому сильному человеку нужна поддержка. Школьникам бывает непросто справиться с переживаниями из‑за оценок, конфликтов с одноклассниками или тревоги перед экзаменами. Родителям — разобраться, как правильно поговорить с подростком, найти силы и слова, чтобы помочь ребёнку в трудной ситуации.

Для этого и работает федеральная линия психологической помощи «Школа доверия».

Здесь не будут читать нотации и оценивать. Квалифицированные психологи внимательно выслушают, помогут взглянуть на проблему спокойнее и подскажут, какие шаги можно сделать дальше.

Кому доступна помощь:

• школьникам;
• родителям.

С какими вопросами можно обратиться:

• трудности с адаптацией в новом классе;
• конфликты со сверстниками или взрослыми;
• переживания из‑за успеваемости и экзаменов;
• низкая мотивация, потеря интереса к учёбе;
• сложности в отношениях с близкими;
• тревожность, стресс, чувство одиночества.

Помощь можно получить круглосуточно и бесплатно по телефону: 8‑800‑707‑02‑01.

Также можно оставить обращение на сайте МГППУ (mgppu.ru/about/hotline).

Важно: все обращения строго конфиденциальны. Никто не узнает, что вы звонили, а разговор останется между вами и специалистом.

Сохраните этот номер — пусть он будет под рукой. Иногда один звонок помогает вернуть спокойствие и найти решение.